スポーツプラスブログ

2019.06.13

「開始から1ヶ月!肉体改造第2弾!」

 皆さんこんにちは。トレーナーの伊澤です!

肉体改造も開始から早いもので1ヶ月が経ちます。

今回は途中経過第2弾の6月からの内容をご紹介したいと思います。

 

 

 先日お伝えした途中経過から2週間。前回からの結果。。。

合計24.2kgまで来ました!!burnburnburn

 

 会員様からも驚きの声を頂くほどの変化を遂げています!

スタッフ全員が身体の変化を実感です。

 

 

 食事の管理によって、減量だけでなく「疲れにくさ」など

体調管理の面でも効果を感じています。

 そして6月からは食事管理に加えて運動量をテーマとし、

研修を兼ねて全員でトレーニングを行っています。

 

 これでもか!という程の汗の量に達成感しかありません!

 

 

 夏に向け、我々と共に今から運動を始めてみませんか?

スタッフ一同、皆様の目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます!