スポーツプラスブログ

2019.07.27

8月ダイエットプラン間もなくスタート!

 みなさんこんにちは、トレーナーの伊澤です!

各地の梅雨明け発表や甲子園出場校が決定するなど夏本番が近づいてきましたね!

 

 さて、今回はダイエットプランの利用者様から頂いた声をご紹介したいと思います。

間もなく開始から1ヶ月ですが体重の変化だけでなく食生活の変化についてたくさん声を頂きました!

 

 もともと朝食を抜き、揚げ物や焼き物を中心にしていた方が今では朝食をしっかりと摂り

「揚げ物なしでも充分、今の食事でかなり満たされます!」といった変化が出ています!

 ここで今日から出来るワンポイントアドバイス!

ダイエット中制限をかけるイメージが強い炭水化物ですが…

 

脂肪として吸収するのを防ぐためにも毎食炭水化物は必要です!

ぜひ実践していきましょう!

 

 

ダイエットプランでは目標達成だけでなくその後に向けた細かいサポートまで致します!

8月スタートの枠が残り4名となっております!

7月中の申込みでどなたでもご利用できます!

 

スタッフ全員で完全サポートの態勢を、整えてご来店お待ちしております!