スポーツプラスブログ

2019.05.30

スポーツプラス肉体改造、途中経過!

皆さんこんにちは。伊澤です!

GW明けからスタートしました肉体改造!burn

 

開始から3週間ですが早くも大きく変化しています。

今回はここまでの途中経過をお伝えします!

 


 

 トレーナー全員でスタートした肉体改造、

開始からここまでの途中経過です。

 

 スタッフ合計なんと・・・

 

 18.75㎏!!!

の減量に成功しています!!

↑ 主に食事の管理を徹底した方法で行っています。

改めて、食事の大切さを実感しています。

無理のない範囲で続けることが成功への第一歩です!

今後も経過を投稿していきます!

 

 肉体改造含め、皆様のサポートができるよう

スタッフ一同様々なことにチャレンジしています!